Фитнес-центры у метро Кировская

Случайный отзыв

Елена Борисенко пишет о фитнес-центре Фиджин:

Занимаюсь в клубе на Школьной недавно, с 8 марта 2018. Выбирала относительно близости к дому и цены, а не наличия биде и подогрева сиденья). Если вы действительно приходите тренироваться, все, что нужно в клубе есть! Чисто в зале, раздевалке, туалетах, персонал приветливый, оборудование исправно. Приобрела абонемент на 3 месяца безлимит на групповые занятия и тренажерку. О групповых как-нибудь отдельно напишу, сегодня хочу поделиться впечатлениями от персональной тренировки с Татьяной Кирилловой. Когда я записалась к ней на персоналку она спросила про цель моих тренировок, ясен пень, как у многих к лету: стройное, красивое, подтянутое тело! Предложила попробовать круговую тренировку! Кто знает ЧТО это - меня поймут, кто еще не знаком с таким понятием очень рекомендую! Тем более узнала, что у Татьяны есть собственная методика тренировок. Все, что нам потребовалось: скакалка, гантельки и коврик. Но, чесслово! прочувствовала я каждую мышцу в своем не очень тренированном теле! Таня внимательно следила за техникой выполнения упражнений, а это важно, дабы урону и травмы себе не нанести. Научила как дышать!!! Чего я делать периодически забывала. Рассказала как важно и в каком количестве надо пить воду во время тренировок, дала рекомендации по питанию, на следующий день поинтересовалась моим самочувствием, что тоже очень приятно) В общем, если придерживаться правила "Тренер всегда прав", можно добиться потрясающих результатов, кроме того, считаю, что ваш тренер - это ваша мотивация! Его отличная форма это лучший стимул к занятиям, а форма у Татьяны при наличии троих!!! детей, скажу я вам, что надо! Ну и картинка для настроения ;-)